紅蘿蔔沙葛竹笙素湯

紅蘿蔔沙葛竹笙素湯 - 固腰腎,降血壓,提升免疫力 

Difficulty Cost
Social Sharing

Category:  秋季 - 

Ingredients

For

紅蘿蔔沙葛竹笙素湯 Directions

  1. 做法
    1. 陳皮加水浸軟,刮淨瓤
    2. 紅腰豆洗淨,加水浸1小時
    3. 竹笙加水浸透,剪蒂,洗淨,用盬水飛水(即用盬水煲2分鐘,再用凍水沖洗)
    4. 沙葛、紅蘿蔔去皮,切細
    5. 瘦肉飛水,過泠河(即用熱水煲2分鐘,再用凍水沖洗)
    6. 全放入熱水大火煲15分鐘,轉小火煲1小時,下鹽調味即可
  2. 小提示
  3. 沙葛以外皮光滑,重身的為佳
  4. 沙葛能生津止喝、消暑熱、降血壓、解酒毒,可去皮生吃

  5. 分享
  6. 古時〔或作從遠方〕耶和華向以色列〔原文作我〕顯現、說、我以永遠的愛、愛你、因此我以慈愛、吸引你。
  7. (耶利米書 31:3)
  8.  
  9. 好歌獻給你
  10. 我信愛是恆久
  11.  
Social Sharing

Top

Our Delicious Menu

Develop by Tectom Limited